发表时间：2023-04-26 来源：潍坊文明网
如今，运动健身成为不少市民的“刚需”。在晨光熹微或晚霞将近，公园、广场或潍河岸边，独自一人或成群结队，在微信朋友圈、抖音短视频里“晒”步数、“晒”运动、运动打卡、给运动“点赞”等已融入昌邑广大市民的日常生活，全民健身的蓬勃发展，为昌邑文明城市建设注入了全新活力。
越来越多人动起来的背后，是昌邑市不断完善的体育健身环境。近年来，昌邑市以满足人民群众日益增长的体育文化需求和提高人民群众健康水平为出发点，着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，推动全民健身和全民健康深度融合发展，建设品质优生活美的文明城市。
配强大赛事，点燃全民健身热潮
“跑步可以让我有一种在自由的时空中尽情翱翔的感觉。”这是昌邑跑友李文辉的一番心得。当得知今年4月30日将继续举行昌邑半程马拉松比赛时，他早早地就报上了名。每天早上六点，他都和其他跑友们一起到潍河湿地公园进行训练。“潍河湿地空气质量好，环境好，我们平时就喜欢来这里锻炼。而且这里铺设了塑胶跑道，跑道柔软舒适，保护我们的膝盖，给我们这些喜爱锻炼的人提供了很好的便利条件。”李文辉说，“我们虽然不专业，但是也想参与一下试试，希望到时候取得一个理想的成绩。”得益于赛事的带动，像李文辉一样，从跑步小白成长为马拉松跑者的故事，不断地在昌邑重复上演。
自2018年起开始举办半程马拉松赛事的昌邑，相对于其他城市来说，算是“新生代”。然而，却因为是国内为数不多的湿地马拉松赛，所以自举办以来却得到了国内外广大参赛者的积极响应和参与。历经5年的发展，这项赛事规模不断扩大，办赛水平不断提高，参赛人数也直线上升。据悉，本届“昌马”报名人数已接近6000人。目前,赛事组委会正全力推进各项筹备工作,力争给广大跑者呈现一场组织精细有序、安全保障有力、服务优良的马拉松赛事。 “近年来，昌邑体育运动种类日益丰富，从传统的篮球、足球等项目逐步拓展到马拉松、骑行、登山等多元化运动种类。”昌邑市体育事业发展中心有关负责人表示，在过去被认为是“冷门”的体育运动项目正成为时尚运动，马拉松、徒步、登山、自由式轮滑等，逐渐成为全民健身的热门选项。
打造健身圈，全力解决“去哪儿健身”需求
华灯初放，外国语操场内人来人往，市民三五成群地从不同地方走来，一场老少皆宜的“花样健身”即将开场。市民根据自己的喜好，**四溢地参与健身项目。
“我家就在附近，晚上吃完饭溜达着就出来了。” 市民李美兰说，“这边的体育设施还挺齐全的，在广场上跑跑步，减减肥，还是挺惬意的。”市民在家门口就能进行体育锻炼，得益于昌邑市体育健身场地设施的持续建设。近年来，昌邑市不断优化文体健身环境，“软”“硬”兼施，围绕提升人民群众在体育健身方面获得感、满意度，不断加强基础设施建设力度，融“体”于绿地、广场、公园、景观、空地，广泛嫁接健身路径32条，建设智能健身驿站3处，健身步道5公里，陆续建成各类体育健身场地809处，人均体育场地面积高于全省平均水平。
全民健身设施举步可就，出门就是运动场，下楼就有健身房，这是群众幸福感的最好证明。
“我们将着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，持续打造‘中心城区10分钟健身圈’及‘城乡一体化15分钟健身圈’，实现健身就在‘家门口’，推动全民健身公共服务体系日益完善，公共体育健身设施布局更加合理，全民健身与全民健康发展深度融合。”昌邑市体育事业发展中心主任马慧丽表示。
配齐“指导员”，让全民健身更加专业
在“硬件”设施完美落地，基本保障居民有地锻炼后，昌邑市又将目光聚焦于“如何让大家练得好？”，为了培养全市人民健康锻炼的习惯，昌邑市以培养社会体育指导员、招募体育志愿者的方式，在全市各社区形成积极锻炼、强身健体的热潮。
从2018年开始，昌邑市着力于完善“镇街—社区—自然村”三级体育总会组织，在各级体育总会组织网络下成立了大大小小数百个农民运动协会，同时合理布局和打造覆盖全市乡村的晨晚练点，培养国家级和一二三级社会体育指导员1800余名，活跃在农村各社区文化大院，做到群众身边“有健身组织”、“有健身指导”。去年以来，昌邑市再增单项运动协会1家，群众体育社团组织不断完善，体育协会组织成员超过20000人。同时广泛开展国民体质监测进社区、进校园、进企事业单位，在各行业组织、各年龄阶段实施公益性国民体质监测320余人，出具运动处方420件；组织举办“全民健身大讲堂”12期，开展线上讲座20课时，线下讲座90余场次，组织国家级社会体育指导员进驻广场和公园街角传授散打搏击防身术、居家瑜伽、太极拳（剑）、健身气功（八段锦、五禽戏）等；同时，聚焦居民小区、行政村和老旧小区，广泛开辟晨晚练点260余处，安排广大社会体育指导员和体育志愿者入驻指导，群众科学健身水平得到进一步提升。
责任编辑：刘 逸群
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